27 июня 19:30мск
Бесплатный вебинар.
«Pro профилактику выгорания»
А вы умеете управлять своим состоянием и жизненной энергией?
Симптомы выгорания
Вам сложно вставать по утрам
Возможно, вы не хотите сталкиваться с реальностью, потому что испытываете дискомфорт
Вас многое раздражает
Чаще всего раздражение связано с внутренним дисбалансом, который выплёскивается наружу
Если вы чувствуете
Усталость
Выходных не хватает, чтобы восстановиться
Нехватку энергии
Есть ощущение, что ваша батарейка садится или уже села
Вам ничего не хочется
Живете в режиме
«Должен/Надо»
«Должен/Надо»
Stoped
Как вы думаете, почему мы начинаем замечать Выгорание, когда это уже проиcходит?
- Возможно вы срываетесь на близкихПосле того, как это произошло вы испытываете чувство вины01
- Принимаете решения из ложных мотивовКогда хочется все бросить, сдаться и сбежать02
- Когда не видите ростаВаша внимание сфокусировано на проблеме или тупике03
27 июня 2022 года в 19:30 MSK
О чём будет вебинар?
Вы узнаете причины возникновения Выгорания
Как вовремя обнаружить симптомы выгорания?
Я поделюсь инструментом, который поможет вам выявить выгорание на ранней стадии
Узнаете глубинную причину почему возникает выгорание
Расскажу о том, откуда берется усталость и на что она может указывать на самом деле
Как работать со своим состоянием?
Вы получите технику управления своим состоянием
Если хотя бы в одном из пунктов вы узнали себя, запишитесь на вебинар
Архипова Лариса
Практикующий психолог, коуч, системный психотерапевт, тренер.
Автор проекта COASH ZONE
Автор проекта COASH ZONE
Почему я заговорила о выгорании?
В своей жизни я переживала это состояние дважды. Все техники по борьбе с выгоранием — это как попытка лекарством вылечить серьезное заболевание. Мне хочется поделится своими практическими инструментами, которые лечат корень проблемы, а не симптомы
В своей жизни я переживала это состояние дважды. Все техники по борьбе с выгоранием — это как попытка лекарством вылечить серьезное заболевание. Мне хочется поделится своими практическими инструментами, которые лечат корень проблемы, а не симптомы
Всегда лучше предотвратить корень проблемы,
чем лечить её симптомы
чем лечить её симптомы
Программа
1
Что же такое ВЫГОРАНИЕ
Что же на самом деле стоит за этим популярным и известным состоянием
2
Обследование своей реальности. Усталость
Вы сможете понять откуда берется усталость и на что она может указывать на самом деле
3
Учимся управлять своим состоянием
Познакомимся с техникой, которая позволит настроить хороший контакт с собой и управлять своим состоянием
4
3 шага к хорошему контакту с собой
Познакомимся с инструментами для того, чтобы не доводить себя до состояния выгорания
Бесплатный вебинар.
Pro профилактику выгорания
27 июня 19:30 MSK
Pro профилактику выгорания
27 июня 19:30 MSK
Дополнительные программы
10 сентября 2022
Программа для тех, кто хочет научиться жить свою счастливую жизнь, используя коучинг в повседневной жизни
24 сентября 2022
Программа для тех, кто готов выйти на новый уровень. Расширить представление о коучинге и его применении