КОГДА ВНУТРИ МНОГО ВОПРОСОВ — ВАЖНО НАЙТИ ОПОРУ
Коучинг как ресурс.
Практический курс.
- Инструменты самопомощи и личной ясности
- 50+ часов проживания личного опыта и практики
- Возможность освоить профессию Коуча
Место для личностных и жизненных трансформаций
Окружение, в котором легко выходить на новый уровень
6 месяцев
Продолжительность обучения
24–25 января 2026 | офлайн
Набор открыт. Город Уфа
Курс для тех, кто хочет разобраться в себе и научиться принимать решения, сохраняя устойчивость. Коучинг — как инструмент для жизни и, при желании, как профессия.
Новый инструмент для управления своей жизнью и, при желании, профессия
- Контакт с собойНаучитесь видеть свои возможности, слышать и чувствовать себя, управлять своей энергией и ресурсами
- Проживание опытаК завершению курса наработаете более 50 часов практики и на себе увидите изменения после коуч-сессий
- Новая профессияСможете полученные знания использовать для самопомощи или в новой профессии Коуча
- 54+ рабочих техникЭти техники помогут Вам ставить цели и достигать их, делать выбор и находить выход из конфликтных ситуаций
Кому будет полезен курс?
Руководителям и предпринимателям, которые хотят применить коучинговый подход в своей компании, раскрыть потенциал своих сотрудников и построить сильную команду
Представителям помогающих профессий,
которые работают на высоком уровне психологического напряжения и хотят научиться управлять своим состоянием
которые работают на высоком уровне психологического напряжения и хотят научиться управлять своим состоянием
Тем, кто находится в жизненном или профессиональном кризисе и хочет найти выход из него в безопасной и поддерживающей атмосфере в сопровождении профессионалов
Представителям творческих профессий, которые сталкиваются с прокрастинацией, выгоранием, отсутсвием мотивации, нехваткой энергии и хотят научиться работать с этим
Клиентам коучей и психологов, которые хотят освоить инструменты коучинга, применять их в повседневной жизни и создавать изменения, благодаря навыкам самокоучинга.
Тем, кто хочет лучше разобраться в себе,
научиться ставить и достигать свои цели, выйти на новый уровень жизни благодаря работе над своим мышлением, ограничивающими убеждениями и состоянием
научиться ставить и достигать свои цели, выйти на новый уровень жизни благодаря работе над своим мышлением, ограничивающими убеждениями и состоянием
Психологам, которые хотят овладеть востребованной технологией для работы с клиентами
Тем, кто хочет освоить интересную помогающую профессию и стать профессиональным коучем
Зачем идут на курс
- Повторяющиеся сценарииВы снова оказываетесь в похожих ситуациях и устали «разбираться в себе», не понимая, что именно и как менять.
- Нет опоры в сложных моментахПриходится держаться и быть сильным, но нет навыка поддерживать себя бережно, а не подавлять чувства.
- Трудно принимать решенияСостояние влияет на выбор: появляются сомнения, откладывание, ощущение «я не знаю, как правильно».
- Неустойчивость внутриКогда нет внутренней опоры, любой конфликт, неопределённость или выбор легко выбивает из равновесия.
- Непонимание границХочется лучше разбираться в людях: где их ответственность, а где вы снова берёте на себя лишнее.
- Эмоциональное истощениеВы часто поддерживаете других, даёте советы, «держите пространство», и в итоге остаетесь без сил и ресурса.
Результат, если вы приходите с профессиональным интересом
- понимаете, подходит ли вам коучинг как профессия
- осваиваете коучинговое мышление и подход
- учитесь экологично работать с запросами других людей
- проходите практику на собственных и учебных кейсах
- получаете международный сертификат ICU
Результат, если вы приходите для себя
- лучше понимаете свои реакции и состояния
- умеете поддерживать себя в сложных ситуациях
- принимаете решения спокойнее, без внутреннего хаоса
- чувствуете внутреннюю опору и устойчивость
- получаете набор инструментов для самостоятельной работы с собой
- разбираете реальные жизненные запросы прямо в процессе обучения и находите решения
Курс не является психотерапией, но даёт инструменты осознанной работы с мышлением. Вы учитесь быть в контакте с собой и принимать зрелые решения.
Записаться на курс
Коучинг как ресурс
Программа курса
Что вы получите:
Как это помогает в жизни и работе:
Изучение структуры психики — редкость для курсов по коучингу. Модуль даёт психологическую глубину и точность работы с людьми.
- Понимание философии, принципов и условий коучинга, отличий от других подходов.
- Критерии доверительной и безопасной коммуникации.
- Навык воспринимать собеседника из коуч-позиции.
- Умение рассматривать ситуации с трёх точек зрения и находить решения.
- Глубокое понимание структуры психики и как бессознательное влияет на поведение, решения и цели (Фрейд, Юнг, защитные механизмы, триединая модель мозга).
- Практические инструменты для выявления истинных целей
Как это помогает в жизни и работе:
- Выстраивать доверительные и честные отношения.
- Находить решения в сложных и конфликтных ситуациях.
- Развить способность слышать скрытое за словами и эмоциями.
- Осознавать свои мотивы и истинные цели понимая, что именно происходит с вами и с другим человеком.
Изучение структуры психики — редкость для курсов по коучингу. Модуль даёт психологическую глубину и точность работы с людьми.
Что вы получите:
Как это помогает в жизни и работе:
Вы учитесь работать не только с формулировкой цели, но и с состояниями и внутренними препятствиями, которые мешают её реализовать. Сможете распознавать формальные цели и вести человека к тем изменениям, которые действительно для него важны.
- Логику коуч-сессии и этапы работы с запросом.
- Навык задавать вопросы, распаковывать скрытый смысл.
- Отличать мечту от цели, намерение от готовности к действию.
- Понимать подводные камни работы с целью: страхи, вторичные выгоды, скрытые запросы.
- Инструменты работы в хаосе, при сомнениях и внутреннем сопротивлении: когда есть желание изменений, но нет движения.
- Навык давать развивающую обратную связь без неловкости, давления и страха обидеть.
- Понимание структуры коуч-сессии (T-модель, GROW) как живой опоры.
Как это помогает в жизни и работе:
- Перестать ставить нереализуемые цели
- Видеть свои страхи и внутренние барьеры
- Принимать решения из ясности
- Спокойно выдерживать неопределённость
- Чувствовать уверенность в сложных разговорах
Вы учитесь работать не только с формулировкой цели, но и с состояниями и внутренними препятствиями, которые мешают её реализовать. Сможете распознавать формальные цели и вести человека к тем изменениям, которые действительно для него важны.
Что вы получите:
Как это помогает в жизни и работе:
Модуль учит работать с состояниями и внутренними препятствиями, а не только с целями, выявлять влияние прошлого и трансформировать его в коучинговом подходе.
- Понимание, что такое убеждения и их влияние на поведение.
- Навык видеть структуру убеждений и отличать старые выводы от реальности.
- Получите 4 инструмента для выявления и трансформации ограничивающих убеждений.
- Освоите техники для работы с внутренними конфликтами.
- Получите инструменты для работы с состояниями (неуверенность, прокрастинация).
- Освоение модели SCORE, позволяющей видеть влияние прошлого опыта на текущие реакции, оставаясь в рамках коучинга.
- Работа с линией времени для выявления ресурсов и принятия решений.
Как это помогает в жизни и работе:
- Перестать застревать в «я хочу, но не могу».
- Снижать неуверенность и внутреннее напряжение.
- Освобождаться от автоматических реакций и самосаботажа.
- Создаете свою реальность из глубинного понимания себя и своих желаний.
- Возвращать энергию, которая раньше уходила на внутреннюю борьбу.
Модуль учит работать с состояниями и внутренними препятствиями, а не только с целями, выявлять влияние прошлого и трансформировать его в коучинговом подходе.
Что вы получите:
Как это помогает в жизни и работе:
Коучинг невозможен без ответственности. Вы сможете распознавать манипуляции и «игры разума», из-за которых люди «ходят по кругу». Разберем первопричины внутренних состояний «я недостаточно хорош», «со мной что-то не так». Появится готовность менять то, что не устраивало годами. Выявим что мешает брать ответственность и возвращать чужую ответственность, которую вы на себя взяли по разным причинам.
- Понимание как применять работу с 3 эго-состояниями (Ребёнок — Родитель — Взрослый) в коучинге.
- Навык распознавать состояние человека и его жизненную позицию.
- Инструменты распознавания манипуляций, психологических игр, треугольника Карпмана.
- Практики работы с эго-состояниями и различения реальных потребностей.
Как это помогает в жизни и работе:
- Перестать застревать в повторяющихся сценариях.
- Выходить из «я недостаточно хорош» и «со мной что-то не так».
- Не брать чужую ответственность на себя.
- Формировать устойчивую взрослую позицию.
Коучинг невозможен без ответственности. Вы сможете распознавать манипуляции и «игры разума», из-за которых люди «ходят по кругу». Разберем первопричины внутренних состояний «я недостаточно хорош», «со мной что-то не так». Появится готовность менять то, что не устраивало годами. Выявим что мешает брать ответственность и возвращать чужую ответственность, которую вы на себя взяли по разным причинам.
Что вы получите:
Как это помогает в жизни и работе:
Модуль учит выявлять на каком уровне проблема возникла и в какой плоскости лежит решение или изменение. Этот секрет откроет множество дверей.
- Понимание уровней жизненных изменений по Роберту Дилтсу.
- Навык выявлять и ранжировать свои ценности.
- Техники работы с идентичностью: «Окно Джохари».
- Отличие смысла, миссии и предназначения, построение личной миссии (Bucked List, «Быть–Делать–Иметь»).
- Навык использования нейро-логических уровней для преодоления кризисов.
Как это помогает в жизни и работе:
- Перестать решать проблемы «на том уровне, на котором они возникли».
- Находить новые, эффективные решения.
- Становиться создателем изменений.
- Строить жизнь в соответствии с истинными ценностями.
- Преодолевать жизненные кризисы осознанно.
- Синхронизировать цели, миссию и действия для устойчивого результата.
Модуль учит выявлять на каком уровне проблема возникла и в какой плоскости лежит решение или изменение. Этот секрет откроет множество дверей.
Что вы получите:
Как это помогает в жизни и работе:
Модуль учит считывать скрытое через образы и метафоры, активировать внутренние ресурсы и находить решения там, где слова и логика бессильны.
- Понимание проективных методик и случаев их применения.
- Навык работы с символами, знаками и метафорами.
- Освоение метафорических карт (МАК) и техник работы с ними.
- Правила безопасного и результативного завершения при работе с картами.
- Практические навыки работы с техникой «16 ассоциаций по Юнгу».
- Упражнения для самокоучинга.
Как это помогает в жизни и работе:
- Считывать скрытое за словами, эмоциями и действиями.
- Получать инсайты о ресурсах и внутренних блоках.
- Решать задачи через творческое, образное мышление.
- Работать с тревогой, внутренними конфликтами и отношениями.
- Видеть скрытые паттерны у себя и других.
Модуль учит считывать скрытое через образы и метафоры, активировать внутренние ресурсы и находить решения там, где слова и логика бессильны.
- Cтудент проходит по желанию
- Дополнительная оплата сертификации 10 000 ₽
- После сдачи экзамена (тест и демо сессия) на базовом курсе (6 модулей) выдается сертификат Международной Ассоциации Коучей ICU Associated coach.
По желанию студентов. Есть дополнительная оплата за экзамен. Международный сертификат ICU
Записаться на 9 поток Offline курса
Коучинг как ресурс
Выпускники курса получают международный сертификат ICU*
После сдачи экзамена (тест и демо сессия) на базовом курсе (6 модулей) выдается сертификат Международной Ассоциации Коучей ICU Associated coach. После полного курса +4 модуля (всего 10 модулей с учетов базовых модулей) выдается диплом государственного образца.
*Сертификацию студенты получают по желанию. Дополнительная оплата 15 000 ₽
*Сертификацию студенты получают по желанию. Дополнительная оплата 15 000 ₽
Требования для допуска к сертификации
По желанию за дополнительную оплату есть возможность посещать:
- Практика в тройках со студентами курса - 50 часов;
- Посещение межмодульных встреч 1 раз в месяц по 2 часа — всего 10 ч
По желанию за дополнительную оплату есть возможность посещать:
- практикум интервизия с сертифицированным коучем;
- практикум супервизия с экспертами ведущими курс.
Стоимость обучения
Длительность:
6 модулей
6 месяцев
Офлайн
В этот пакет входит:
Дополнительно получаете:
6 модулей
6 месяцев
Офлайн
В этот пакет входит:
- Доступ в чат участников
- 5 межмодульных встреч после каждого модуля
- Методические и раздаточные материалы по всему курсу
- 50 часов групповой практики в тройках
Дополнительно получаете:
- Доступ к чату с потенциальными
- Сертификация входит в стоимость
- 2 консультации / сессии от тренеров курса
- 2 персональные супервизии с полным разбором Вашей коуч-сессии от тренеров
- Дополнительный видео-курс по продвижению
Длительность
1 модуль
1 месяц
Офлайн
В этот пакет входит:
Сертификация оплачивается отдельно в конце курса - 10 000 ₽
1 модуль
1 месяц
Офлайн
В этот пакет входит:
- Доступ в чат участников
- Одна межмодульная встреча в месяц
- Методические и раздаточные материалы
- 50 часов групповой практики в тройках
Сертификация оплачивается отдельно в конце курса - 10 000 ₽
Длительность:
6 модулей
6 месяцев
Офлайн
В этот пакет входит:
Дополнительно получаете:
Доступ к чату с потенциальными клиентами с 3 модуля
*Сертификация оплачивается отдельно в конце курса - 10 000 ₽
6 модулей
6 месяцев
Офлайн
В этот пакет входит:
- Доступ в чат участников
- 5 межмодульных встреч после каждого модуля
- Методические и раздаточные материалы по всему курсу
- 50 часов групповой практики в тройках
Дополнительно получаете:
Доступ к чату с потенциальными клиентами с 3 модуля
*Сертификация оплачивается отдельно в конце курса - 10 000 ₽
ОПЛАТА ПО МОДУЛЯМ
(внутренняя рассрочка)
СТАНДАРТ
ПРЕМИУМ
По итогу прохождения всего курса, Вы сдаете дневники практики, тест по теории, экзаменационную коуч-сессию и получаете сертификат Международной Ассоциации Коучей ICU, подтверждающий ваш статус коуча
По итогу прохождения всего курса, Вы сдаете дневники практики, тест по теории, экзаменационную коуч- сессию и получаете сертификат Международной Ассоциации Коучей ICU, подтверждающий ваш статус коуча
стоимость
18 900 ₽
стоимость
105 400 ₽
стоимость
231 400 ₽
Для бронирования места на курсе, можно внести предоплату 5 000 руб
Тренер курса
Лариса Архипова
Автор проекта COACH ZONE
· более 4000 часов практики и за свою 12 летнюю практику тренера провела более 270 тренингов
· Master Professional Coach ICU, Trainer of Coaching ICU, Business Trainer ICU
· Курс «Sleigth of Mouse» (with Robert Dilts) 2022 г.
· Практикующий: психолог, коуч, семейный расстановщик.
· Преподаватель ФГБОУ ВО Уфимский университет науки и технологий. В рамках программы профессиональной переподготовки преподаю теорию и практику индивидуального коучинга.
· Преподаватель в БГПУ им Акмуллы, в рамках курса профессиональной переподготовки психологов «Семейная психология. Современные психотехнологии коррекции супружеских и детско-родительских отношений».
· Психотерапевт Института консультирования системных решений (расстановщик) г.Москва.
· Master Professional Coach ICU, Trainer of Coaching ICU, Business Trainer ICU
· Курс «Sleigth of Mouse» (with Robert Dilts) 2022 г.
· Практикующий: психолог, коуч, семейный расстановщик.
· Преподаватель ФГБОУ ВО Уфимский университет науки и технологий. В рамках программы профессиональной переподготовки преподаю теорию и практику индивидуального коучинга.
· Преподаватель в БГПУ им Акмуллы, в рамках курса профессиональной переподготовки психологов «Семейная психология. Современные психотехнологии коррекции супружеских и детско-родительских отношений».
· Психотерапевт Института консультирования системных решений (расстановщик) г.Москва.
Основное образование:
БГПУ им Акмуллы Магистр психологии (2019 г.)
Дополнительное образование:
ИКСР "Системно-феноменологическое консультирование и семейные расстановки, структурные расстановки", Семейный консультант
Консультирование семейных пар ИКСР г. Москва
Методы и подходы, которые я использую:
Коучинг, транзактный анализ, психологическое консультирование, системный подход.
• В том числе консультирование семейных пар в системном и подходе.
*Исключения практики: дети, подростки, зависимости, психиатрия, депрессивные и острые состояния, возрастные дегенеративные изменения.
Входит в состав психотерапевтов г. Москва в Институте консультирования системных решений
БГПУ им Акмуллы Магистр психологии (2019 г.)
Дополнительное образование:
ИКСР "Системно-феноменологическое консультирование и семейные расстановки, структурные расстановки", Семейный консультант
Консультирование семейных пар ИКСР г. Москва
Методы и подходы, которые я использую:
Коучинг, транзактный анализ, психологическое консультирование, системный подход.
• В том числе консультирование семейных пар в системном и подходе.
*Исключения практики: дети, подростки, зависимости, психиатрия, депрессивные и острые состояния, возрастные дегенеративные изменения.
Входит в состав психотерапевтов г. Москва в Институте консультирования системных решений
Если у вас остались вопросы, будем рады на них ответить
Наши контакты
ИНН 020500863819
ОГРНИП 320028000096992
ОГРНИП 320028000096992